©§¤°^°¤§©منتديات عصابة (3) التنين الاسود©§¤°^°¤§©



اهلا وسهلا بك عزيزي الزائر ..

ان كنت عضو رجائا قم بتسجيل دخولك الى المنتدى

وان كنت زائر نتشرف بتسجيلك معنا بالضغط على تسجيل في الاسفل

.:. الادارة .:.


©§¤°^°¤§©منتديات عصابة (3) التنين الاسود©§¤°^°¤§©

-(¯`v´¯)- انمي يوغي ناروتو ون بيس العاب برامج صور يوتيوب اغاني دردشة مبارزة -(¯`v´¯)-
 
الرئيسيةالتنين الاسودمكتبة الصورالتسجيلدخول
مرحبا بالزوار . هذا المنتدى كان بيتنا الثاني على الانترنت انا ومجموعة اصدقاء من كل الدور العربية . كنا مهتمين بلعبة يوغي ونقيم بطولات اونلاين وتنزيل الانمي والدردشة قضينا احلى اوقاتنا بس تغيرت كثير امور والمنتدى انهجر كانت اعمارنا 14 - 15 - 16 -20 - 18 والان فوق العشرينات كل واحد مهتم بشغله والي تخرج والي تزوج والي خلف اطفال بس انا عن نفسي ما راح انساكم طول العمر كنتم عائلتي على النت سأتشرف بالتحدث الى القدامى عن طريق الفيس بوك حاولت ادور عليكم بس ما فلحت ف اغلبكم غير ايميله او ترك النت على العموم سأضع رابط حسابي بالفيس بوك وراح يسعدني التحدث معكم .... تحياتي ادمن ( سيد انتقام )

شاطر | 
 

 قوي ذاكرتك !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
إحساس شاعرهـ
O?°'¨ ( VIP ) ¨'°?O
O?°'¨ ( VIP ) ¨'°?O


انثى العقرب الفأر
المشاركات : 5138
العمر : 20
الاخلاق : 100%
المهنة :
الهواية :
المزاج :
الــعـلـم :
النــقــاط : 20298
سمعة العضو : 33

مُساهمةموضوع: قوي ذاكرتك !   الإثنين ديسمبر 28, 2009 1:39 am

السلام عليكم

بعض الأعضاء أو من أهلهم طلبة وداخلين على امتحانات بعد العيد حبيت أنزلكم

مشاركة إن شاء الله تستفيدون منها وتعجبكم :ـ



  • بسم الله الرحمن الرحيم


  • كثير منا قد يحتاج الى هذه المهارات لانهافعالة عن تجربة اتمنى انكم تستفيدو منها[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]مهارات في فن المذاكرة :

    (1)إحذر الإيحاءات السلبية: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    كثير من الطلبة الفاشلين في الدراسة أوغير القادرين على رفع مستوى تحصيلهم الدراسي يعود أحد أسباب فشلهم إلى أنهم ينظرونإلى الدراسة بمنظار أسود قاتم ...يعيشون مع أنفسهم مرددين عبارات أو إيحاءات نفسيةداخلية تزيد من فشلهم مثل :

    1-
    ـ أنا فاشل في الدراسة
    2-
    ـ لا يمكن أن أنجحفي هذه المادة
    3-
    ـ لا أستطيع مراجعة هذه المادة
    4-
    ـ ليس عندي أساس قوي في هذهالمادة ولذلك لا أستطيع النجاح فيها
    5-
    ـ تنسد نفسي وأنا أذاكر هذه المادة
    6-
    ـ المادة صعبة جداًهذه العبارات أو ما شابهها تسمى بالإيحاءاتالدراسية السلبية تكرارها مع نفسك وخاصة في أوقات الاسترخاء كاللحظات السابقة للنومأو تداولها مع أصدقائك يؤدي بالنهاية إلى صناعة طالب فاشل دراسياً والذي أدى إلىهذه الصناعة هو أنت!!

    (2)
    كن متفائلاًَ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    يقول رسول الله (صلى اللهعليه و سلم) : ((تفاءلوا بالخير تجدوه))وأنت إذا تفاءلت بالنجاح والتفوق وجدتهفكن متفائلاً في حياتكفكر بالنجاحفكر بالسهولةفكر بالإمتيازيقول كيرت جت : ((نحن في الواقع ما نتخيل أنفسنا به )) ومعنى كلامه إذا تخيلتنفسك أنك إنسان فاشل فالفضل حليفك بلا شك.

    (3)
    فكر إيحابياً : [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    التفكيرالإيجابي هو بداية طريقك للنجاح فكر بالنجاح
    برمج نفسك لتحصل على الشفاء تخيلنفسك وأنت في أحسن صحة وعافية ونشاط.
    برمج نفسك أن تكون ناجحاً في دراستك ،تخيل أنك حصلت على أعلى تقدير
    بل برمج نفسك أنك ذكياً لامعاً تخيل نفسك كذلك.
  • جرب هذه الليلة:
    كرر العبارات التالية مع نفسك قبل خلودك للنوم :
    *
    إنني أثق كثيراً بذاكرتي.
    *
    إن المعلومات التي أقراها من الكتب الدراسيةسأفهمها وأتذكرها بسهولة.
    *
    إن مادة (ضع إسم المادة هنا) ستكون سهلة مع الوقتلأنني أستطيع أن أدرسها وسوف أفهمها.
    *
    غداً في الإمتحان ستكون أعصابيمرتاحة....مرتاحة...مرتاحة....يا سلام
    *
    إنني واثق من نفسي أنني سأنجح في مادة (ضع إسم المادة هنا) بالإمتياز إن شاء الله تعالى.



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]الرسالة العقليةالإيجابية :
    هي عبارة عن إيحاء للنفس بواسطة الكلمة أو الصورة أو بهما معاًمن أجل تحقيق رغبات النجاح والتفوق في أي مجال من مجالات الحياة.
    بكل بساطةتستطيع إقناع نفسك بأي أمر – حتى لو كان يبدو من سابع المستحيلات في نظرك الآن – منخلال الرسالة العقلية الإيجابية .

    وحتى تتعود على التفكير الإيجابي اخترتلك عبارات إيجابية التي ستساعدك بلا شك على النجاح والتفوق.

    (1)
    قم أولاًبتصوير العبارة التي تناسبك أكثر من صورة.
    (2)
    الصق الصور في أماكن متكررة أمامكبصورة يومية كموقع بارز في غرفة النوم ، بجوار مكتبك ، عند الباب.
    (3)
    عود نفسكالنظر إلى هذه العبارات يومياً.
    (4)
    كرر العبارات في ذهنك كلما تذكرتها باستمرار.

    وأنت تصيغ العبارة لك أحذر من :

    (1)
    كتابة جملة طويلة جداً كأن تقول ((أنا أحب مادة الرياضيات إنها مادة جميلة وسوف أنجح بها..))
    (2)
    أن تضع أكثر منمعنى في الجملة الواحدة (أنا أحب مادة الرياضيات وسوف أنجح في مادة الإنجليزي كماوأنني سوف أركز في الامتحان القادم وكذلك ...))
    (3)
    أن تضع بعض العبارات أوالكلمات السلبية مثل ((في هذا الامتحان الصعب سوف أنجح فيه بإذن الله )) فكلمات مثلصعب ، مستحيل غير ممكن لا توضع في الرسالة العقلية.
    (4)
    أن تضع شكلاً أو رسماًغير مناسب وذو إيحاءات سلبية[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]ولربما تتساءل كيف إذا أصيغ اللافتةمع عباراتها الإيجابية؟أ – إبدأ أولاً برسم منظر أو شكل يذكر بالناحيةالإيجابية في حياتك...يذكر بالنجاح والتفاؤل.
    ب – أكتب تحته وبصورة مختصرة جداًمن 3 إلى 5 كلمات تشرح المعنى مثل ((الدارسة متعة ووناسة....يا حلاة الرياضيات))
    ج- راع أن يكون الخط كبيراً وواضحاً وأن تكون الصورة ملونة.
    مهارات الحفظالعشرة :
    كيف تحفظ.....؟ إن القراءة الإجمالية للدرس ساعدتك على الإلمام بهوربط أجزائه إلا أنه عند القراءة للحفظ يجب إتباع الآتي:
    (1-
    تعرف على النقاطالأساسية في الدرس وضع خطاً تحتها ، وكرر قراءتها بحيث تكون مرتبطة بباقي الموضوع.
    (2-
    فهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات ..وما شابهها فهماً جيداً ثمحفظها على ظهر قلب.
    3-
    )حفظ الرسوم التوضيحية والتدرب على رسمها مع كتابة الأجزاءعلى الرسم.
    4-
    )التأكد من فهم الدرس فهماً تاماً بحيث تستطيع إجابة الأسئلةالموضوعية التي توجد عادة في نهاية الدرس.
    (5-
    محاولة وضع أسئلة على أجزاء الدرسوالتعرف علي الإجابة الصحيحة لها.
    (6-
    في المواد التي تحتاج إلى دراسة طوليةمفصلة فإنه يجب تجزئتها إلى وحدات متماسكة بحيث تكون كل وحدة ذات معنى واضح وفيهاارتباط كامل في أجزائها هذا إلى جانب ارتباطها بالموضوع الأساسي.
    (7-
    لاتكنجباناً فتفقد ثقتك في ذاكرتك – احفظ سريعاً وستجد أنك مع التدريب تستيطع تذكر جميعما حفظته.
    (8-
    عند محاولة الحفظ اجعل فترات العمل قصيرة ومتقطعة ، احفظ المادةبالطريقة التي تسعملها.
    (9-
    يجب أن تؤكد لنفسك قبل البدء في الحفظ أنك مصمم علىتسميع ما تحفظ وبذلك تشعر بإزياد قدرتك على التركيز وسرعة الحفظ.
    (10-
    في نهايةالمذاكرة اليومية وقبل النوم مباشرة استرجع حفظ وتسميع القوانين والقواعد والنظرياتالتي درستها ، فإن الراحة أو النوم يساعد على تثبيتها في الذاكرة تثبيتاًجيداً
__________________

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ها إشرايكم إن شاءالله عجبتكم 00000 لا تنسوني بالردود

السلام عليكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك الانتقام
O?°'¨ ( VIP ) ¨'°?O
O?°'¨ ( VIP ) ¨'°?O


انثى الحمل الكلب
المشاركات : 5249
العمر : 22
الاخلاق : 100%
المهنة :
الهواية :
المزاج :
الــعـلـم :
النــقــاط : 19120
سمعة العضو : 38

مُساهمةموضوع: رد: قوي ذاكرتك !   الإثنين ديسمبر 28, 2009 3:23 am

ثاانكس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
إحساس شاعرهـ
O?°'¨ ( VIP ) ¨'°?O
O?°'¨ ( VIP ) ¨'°?O


انثى العقرب الفأر
المشاركات : 5138
العمر : 20
الاخلاق : 100%
المهنة :
الهواية :
المزاج :
الــعـلـم :
النــقــاط : 20298
سمعة العضو : 33

مُساهمةموضوع: رد: قوي ذاكرتك !   الإثنين ديسمبر 28, 2009 6:35 pm

ملاك الانتقام كتب:
ثاانكس

يوور ويلكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
قوي ذاكرتك !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
©§¤°^°¤§©منتديات عصابة (3) التنين الاسود©§¤°^°¤§© :: ₪ ҉ ][ تنين الاقسام العامة ][ ҉ ₪ :: --{ / .. مقـر العام .. / }---
انتقل الى: