©§¤°^°¤§©منتديات عصابة (3) التنين الاسود©§¤°^°¤§©



{عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} 944719 اهلا وسهلا بك عزيزي الزائر ..{عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} 944719

ان كنت عضو رجائا قم بتسجيل دخولك الى المنتدى

وان كنت زائر نتشرف بتسجيلك معنا بالضغط على تسجيل في الاسفل

{عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} 26560 .:. الادارة .:. {عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} 26560

©§¤°^°¤§©منتديات عصابة (3) التنين الاسود©§¤°^°¤§©



{عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} 944719 اهلا وسهلا بك عزيزي الزائر ..{عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} 944719

ان كنت عضو رجائا قم بتسجيل دخولك الى المنتدى

وان كنت زائر نتشرف بتسجيلك معنا بالضغط على تسجيل في الاسفل

{عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} 26560 .:. الادارة .:. {عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} 26560

©§¤°^°¤§©منتديات عصابة (3) التنين الاسود©§¤°^°¤§©
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

©§¤°^°¤§©منتديات عصابة (3) التنين الاسود©§¤°^°¤§©

-(¯`v´¯)- انمي يوغي ناروتو ون بيس العاب برامج صور يوتيوب اغاني دردشة مبارزة -(¯`v´¯)-
 
الرئيسيةالتنين الاسودأحدث الصورالتسجيلدخول

مرحبا بالزوار . هذا المنتدى كان بيتنا الثاني على الانترنت انا ومجموعة اصدقاء من كل الدور العربية تم تأسيسه سنة 2008 والي قبله سنة 2006 بس حذفته شركة احلى منتدى . كنا مهتمين بلعبة يوغي ونقيم بطولات اونلاين وتنزيل الانمي والدردشة قضينا احلى اوقاتنا بس تغيرت كثير امور والمنتدى انهجر كانت اعمارنا 14 - 15 - 16 -20 - 18 والان فوق العشرينات كل واحد مهتم بشغله والي تخرج والي تزوج والي خلف اطفال بس انا عن نفسي ما راح انساكم طول العمر كنتم عائلتي على النت سأتشرف بالتحدث الى القدامى عن طريق الفيس بوك حاولت ادور عليكم بس ما فلحت ف اغلبكم غير ايميله او ترك النت على العموم سأضع حسابي على الانستاكرام وراح يسعدني التحدث معكم .... تحياتي

insta :@Marrvy



©§¤°^°¤§©منتديات عصابة (3) التنين الاسود©§¤°^°¤§© :: ₪ ҉ ][ تنين الاقسام العامة ][ ҉ ₪ :: --{ / .. مقـر العام .. / }--
 

 {عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ}

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
FaraH
O?°'¨ ( VIP ) ¨'°?O
O?°'¨ ( VIP ) ¨'°?O
FaraH


انثى القوس الكلب
المشاركات : 8670
العمر : 29
الاخلاق : 100%
المهنة : {عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} Unknow10
الهواية : {عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} Unknow11
المزاج : {عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} 110
الــعـلـم : {عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} Diapo_13
النــقــاط : 14141
سمعة العضو : 0

{عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} Empty
مُساهمةموضوع: {عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ}   {عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 22, 2008 11:09 pm





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

Save your tears for a worse day



تعرفون الاغنيه مافي أحد مرتاح ؟!
بالظبط هذا اللي باتكلم عنه , احيانا تمر علينا ظروف
و أيام نحس فيها محد تعبان مثلنا بينما في الحقيقه
في ناس تعاني ضعف اضعاف اللي نعانيه ..


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



" الحمدلله على كل حال "
جمله لازم تكون دايما في بالنا , سواء مرضـنا ..
............................................. خسرنا ..
............................................. رسبـنا ..
............................................. تعـبـنـا ..
................................................ مهما تضايقنا ~


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


So Smile .. even if you don't feel like to
انا ماأهون من قيمة مشاكلكم , وضيقكم .. لا طبعا,
بس لازم انتم تهونوها .. و الوقت اللي تقضوه في تهويل
المشاكل .. قضوه في التفكيـر بحلها !
خلاص بكينا , و تعبنا ؟ و بعدين ؟!



GET UP ON YOU FEET
مارح اكون مثاليه واقول الكلام المعتاد ..
صلوا , اقروا قرآن , استغفروا .. الخ , لأن معروف هالشي ..
وللأسف حتى المختصين النفسيين يشغلون هالاسطوانه !
شايفينا كفار ؟! المسأله .. ضيقة خلق + اكتئاب , ونقدر نعالج
هالشي بانفسنا , محد بيفهمنا زي مااحنا نفهم حالتنا ..
واحنا الوحيدين نقدر نحسن من انفسنا , بدون مساعدة أحد !!




WHAT TO DO ؟!
في أكثر من طريقه , للهروب من الحزن حتى مانضعف
قدامه و يكسرنا .. اهم شي مانهمل انفسنا و نقوى
عشان نواجه ظروفنا .. البكاء مو حل , بس وسيله ممكن
نرتاح فيها " مؤقتا " , مو معقول رح نقضي ايامنا بكا , صح ؟!
عشان مااطول عليكم بالكلام أكثر .. شخصيا, عندي طقوس
معينه أهرب فيها من الاكتئاب , وتساعدني اكثر افكر مظبوط
باللي يصير حولي .. ومن اهمها , ما أهمل نفسي !

+ أمشي كثيـر في البيـت , واجلس لوحدي بدون ازعاج ..

+ اقضي الوقت اكثر مع أمي و بنت أختي .. اصير تقريبا زي
امها .. اصحى معاها , ارضعها , العب معاها , بعدين نرجع
ننام سوا .. تعلقنا ببعض أكثر واستفادت مني البنوته xD
صارت تقول " شكرا " لما احد يعطيها شي, وتغنى I love you لبارني !

+ بما إن بشرتي تتأثر بسهوله مع نفسيتي , مرات احط
ماسك .. او من وقت لوقت امسح وجهي بمويا ورد بارده,
او احك الكمادات بعد ماابردها وارتاح وقت طويل ع السرير ..

+ استغل مواهبي وهواياتي .. بالقراءه و الكتابه و التصميم,
او اكتب short plan لنفسي , وايش رح اسوي ..

+ أرفه عن نفسي شوي, اتفرج افلام او مسلسلات ..
و من اهم المسلسلا اللي اشغلهم في اوقات زي هذي Friends !
واكثر من مسلسل يكون دايما في التحميل , متى مااحس اني وحيده
اشغل اي حلقه منهم .. صح مرات اكون اتفرج فيهم وبالي مشغول ,
بس مرات تكون في احداث تساعدني افهم مشاكلي وتساعدني احلهم !

+ في هذي الايام تكثر الـ bubble baths او بس شاور دافي ,
كثيـر يساعدون ع الاسترخاء .. ومن بعدهم احس اني cleared my head ..


*


آسفه اذا طولت عليكم .. واعذروني اذا كانت كتابتي ركيكه ,
لأني كتبت الموضوع مجرد Headlines وبالانقليزي , وكتبت فكرته
عموما بالعربي لكم , اتمنى يعجبكم .. وياليت تشاركوني بافكاركم ,
وكيف تحاولوا تتغلبوا على الـ downs اللي تواجهوها في حياتكم : )


..

منقـَـَـَـَول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



{عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} Empty
مُساهمةموضوع: رد: {عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ}   {عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} Icon_minitimeالخميس ديسمبر 25, 2008 4:19 pm
شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



{عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} Empty
مُساهمةموضوع: رد: {عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ}   {عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 26, 2008 1:18 am
مشكوووووووووووووووووورة جدا
مشعارف ااقول إية الصراحة
متألقة كالعادة


بالنسبة لسؤالك
انا بيقابلنى مشاكل كتير بس الصراحة مش عارف انا بعمل
إية علشان احلها بس صدقى او متصدقيش
بتتحل من نفسها تقدرى تقولى إن الظروف فى صفى غالبا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
A.Sasuke
O?°'¨ ( VIP ) ¨'°?O
O?°'¨ ( VIP ) ¨'°?O
A.Sasuke


ذكر العقرب الماعز
المشاركات : 3845
العمر : 33
الاخلاق : 100%
المهنة : {عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} Studen10
المزاج : {عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} 110
الــعـلـم : {عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} Diapo_1074310
النــقــاط : 11943
سمعة العضو : 25

{عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} Empty
مُساهمةموضوع: رد: {عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ}   {عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 26, 2008 3:58 am
يجب ان ننظر دائما الى نصف الكاس المليئ....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://the-dark-world.forum-2007.com
زائر
زائر
Anonymous



{عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} Empty
مُساهمةموضوع: رد: {عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ}   {عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ} Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 26, 2008 5:23 am
غالبا ما اتبع هذة النظرية
وصدقونى فعالة جدا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
{عِيـشْ حَيآتِكـْ بـْ حِلْوَهَــ u p s ــآ && مُرّهَــ d o w n s ـــآ}
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
©§¤°^°¤§©منتديات عصابة (3) التنين الاسود©§¤°^°¤§© :: ₪ ҉ ][ تنين الاقسام العامة ][ ҉ ₪ :: --{ / .. مقـر العام .. / }---
انتقل الى: